Důležité body:  

• Správa zařízení
• Rodičovská kontrola
• Kontrola bezpečnosti a soukromí
• Řízení času stráveného u obrazovek digitálních zařízení
• Kontrola digitálního obsahu
   

Je důležité pečlivě vybírat digitální zařízení, která budou součástí domácího prostředí. 

Sledujte a kontrolujte jejich funkčnost a bezpečnost.

Ujistěte se, že nákup byl uvážený: používejte produkty, které jsou energeticky úsporné a mají nižší dopad na životní prostředí, například ty s energetickými štítky nebo vyrobené z recyklovaných materiálů.

Každý typ digitálního média umožňuje rodičovskou kontrolu. Například operační systém iOS umožňuje nastavit funkci 'Čas u obrazovky', která sleduje a omezuje přístup k zařízením.

Pokud je to možné:

• Omezte čas, který trávíte používáním jednotlivých aplikací.
• Kontrolujte a blokujte obsah nevhodný pro věk.
• Filtrovejte weby pomocí Safari nebo nastavte omezení pro explicitní obsah.

Díky funkci Rodinné sdílení můžete spravovat zařízení celé rodiny z jednoho účtu a mít možnost schvalovat nebo zamítat stahování a nákupy provedené dětmi.

Je také možné kontrolovat a omezovat používání herních zařízení, jako jsou PlayStation, Xbox nebo Nintendo.

Tyto nástroje jsou nezbytné pro ochranu dětí před digitálními riziky, včetně nevhodného obsahu, škodlivých online interakcí a nadměrného času stráveného u obrazovky. Kromě využívání vestavěných bezpečnostních funkcí na zařízeních a v aplikacích je stejně důležité, abyste děti vzdělávali o zodpovědném používání technologií a podporovali otevřenou komunikaci o bezpečnosti na internetu.

Základní činnosti:

• Nastavte omezení a sledujte používání internetu dětmi. To zahrnuje využívání nástrojů rodičovské kontroly k omezení času stráveného online, monitorování aktivit a ochraně nezletilých před nevhodným obsahem.
• Vzdělávejte děti o bezpečném a zodpovědném používání technologií, ochraně soukromí online a správě času stráveného s digitálními zařízeními.

Ochrana dat: Používejte silná hesla, zapněte dvoufaktorové ověřování* a udržujte zabezpečení domácí sítě (např. Wi-Fi) aktuální.
Online soukromí: Dávejte pozor na osobní údaje, které sdílíte online, a chraňte své soukromí například instalací softwaru na ochranu soukromí.

4 kroky, které je třeba udělat:

1. Ochrana Wi-Fi sítě (nové heslo, samostatná síť pro hosty, vypnutí vzdálené správy, aktualizace modemu)
2. Zabezpečení chytrých zařízení (změna hesla, vypnutí automatického připojování, monitorování, nastavení dvoufaktorového ověřování)
3. Ochrana mobilních zařízení (smartphony, tablety: kontrola aplikací, používání silného hesla, využívání bezpečnostní podpory softwaru)
4. Správa a ověřování přístupů a oprávnění

*Jedná se o bezpečnostní metodu, která vyžaduje dvě různé formy ověření identity (faktor znalosti, například heslo, a faktor vlastnictví, například kód z aplikace nebo SMS) pro přístup k účtu či systému.
 

Cíl: zajistit bezpečné a zdravé digitální prostředí vhodné pro rodiny.

Existují softwarové nástroje a aplikace pro rodičovskou kontrolu, které umožňují sledovat a spravovat přístup k digitálnímu obsahu: Google Family Link (pro Android), Apple Screen Time (pro zařízení iOS), Qustodio, Norton Family, Kaspersky Safe Kids.

Domácí kontrola je důležitá pro digitální vzdělávání, aby se předešlo: kyberšikaně, phishingu a dalším online podvodům, porušování soukromí.
 

• Domácí automatizace (Smart Home)
• Zábava a média
• Správa domácnosti a zdrojů
• Bezpečnost a ochrana
• Duševní pohoda a zdraví
• Vzdělávání a učení
• Nákupy a správa domácnosti
• Udržitelnost a péče o životní prostředí

Digitální technologie lze v domácnosti využít k automatizaci, řízení a optimalizaci různých funkcí, čímž vzniká pohodlnější, efektivnější, bezpečnější a praktičtější prostředí.

Díky internetu a chytrým zařízením můžete ovládat:
Světla, teplotu, bezpečnost i zábavu, přímo ze smartphonu, tabletu nebo pomocí hlasových příkazů.

Digitální technologie v domácnosti zásadně změnily zábavu a média. Dnes je možné si kdykoli a kdekoli užívat kvalitní, personalizovaný a snadno dostupný obsah. Nové technologie zpřístupnily filmy, hudbu, hry, sport a další formy zábavy tak, že je jejich sledování jednodušší, zábavnější a interaktivnější. Několik příkladů:

• Video streaming (filmy a seriály)
• Streamování hudby
• Videohry
• Sportovní a televizní programy živě nebo na vyžádání
• Sociální sítě a video na vyžádání
• Interaktivní obsah a rozšířená/virtuální realita (AR/VR)

Digitální technologie rovněž usnadňují řízení každodenního života

• Spravovat rodinné finance: aplikace pro sledování rodinných výdajů, plánování rozpočtu a provádění online plateb (např. Mint, Revolut, PayPal).
• Monitorovat energetické zdroje: využívat zařízení, která umožňují kontrolovat spotřebu energie elektronických zařízení a optimalizovat využití elektřiny, čímž se snižují náklady.
• Organizovat domácnost: používat aplikace pro tvorbu nákupních seznamů, správu rodinného kalendáře nebo organizaci úklidu a dalších domácích povinností (např. Todoist, Google Calendar).
   

Digitální technologie umožňují zvýšit bezpečnost domácnosti:

• Systémy video dohledu: IP kamery a dohledová zařízení sledující vstupy a další části domu a zasílající upozornění při podezřelém pohybu.
• Senzory kouře a plynu: chytré detektory, které okamžitě upozorní na kouř, oxid uhelnatý nebo jiné anomálie.
• Dálkové ovládání dveří a oken: chytré zámky, které umožňují sledovat, kdo vstupuje a opouští domov, a otevírat či zavírat dveře na dálku.

Digitální technologie pomáhají udržovat zdravý životní styl a sledovat zdravotní stav:

• Fitness zařízení: chytré hodinky, které sledují fyzickou aktivitu, tep, spánek a další životní funkce, živé nebo streamované online fitness aplikace.
• Vzdálená zdravotní péče: lékařské konzultace přes videohovor nebo využívání zdravotních aplikací pro konzultace z pohodlí domova.
• Aplikace pro meditaci a duševní pohodu: platformy jako Headspace nebo Calm nabízejí řízené meditace, relaxační techniky a další prostředky ke zlepšení duševní pohody.

Digitální technologie výrazně rozšířily možnosti výuky na dálku i celoživotního vzdělávání:

• Distanční kurzy a příležitosti online učení (online univerzity, školicí kurzy a využití vzdělávacích platforem)
• Možnost přístupu k personalizovanému vzdělávání a školení
• Přístup k neomezeným vzdělávacím a studijním zdrojům
• Možnost stálého kontaktu s pedagogy a lektory
   

Díky digitálním technologiím jsou každodenní úkoly výrazně jednodušší.

V domácnosti s internetovým připojením je možné:

• Nakupovat online vše potřebné pro běžný den, jako jsou čisticí prostředky, potraviny, oblečení, knihy nebo hry.
• Jednoduše spravovat rodinné finance: používat aplikace na sledování výdajů, platit účty přes internet a přistupovat k bankovnímu účtu z domova.
• Používat chytrou kuchyň: třeba troubu, lednici nebo robot, které můžete ovládat mobilem a tím si usnadnit vaření i plánování jídel

Digitální technologie usnadňují každodenní nákupy

• Pro online nákupy můžete využít platformy jako Amazon, eBay a další e-shopy, které umožňují nakupovat přímo z domova.
• Na některých platformách je možné nastavit opakované objednávky běžných produktů (např. čisticí prostředky, potraviny) formou předplatného.
• Chytré kuchyně: zařízení jako trouby, lednice nebo kuchyňské roboty, které lze ovládat přes mobilní telefon, aby byla příprava jídel jednodušší a efektivnější.
   

Digitální technologie pomáhají udržovat domácnosti udržitelné díky:

• Používání zařízení, která sledují a optimalizují spotřebu energie, vody a plynu, aby se minimalizovalo plýtvání.
  Aplikace pro správu domácího třídění odpadů a snižování dopadu na životní prostředí, tzv. chytré recyklování.

• Solární panely a správa energie: digitální zařízení sledující spotřebu a výrobu obnovitelné energie, například ze solárních panelů nebo jiných ekologických technologií.